今朝もいつものユックリとした5キロのジョグ。 足に筋肉痛がありましたが、明らかに昨日の草刈りが原因・・・1時間以上、座って移動しながら草を刈ったので、普段、使わない筋肉を使ったんでしょう。 市役所に入って、午前9時から本日付の人事異動の辞令交付…