今朝は午前8時半から、週末のユックリとした12キロのジョグ＆ウォーク。 身体が重く感じたので、ムリせずに半分くらいは歩きで。 洗濯機を2回まわし、洗濯物を干し。 その後、スニーカーのような革靴テクシーリュクスを、久しぶりに水洗い。 ↑ 5,000円の革靴…