今朝は週末のユックリとした12キロのジョグ・・・のつもりでしたが、昨晩、楽しく飲んだ影響で半分以上は歩き（苦笑）。 ↑ いつものジョグコース・・・蔓草の生命力の凄さを感じます 今日は公務がなかったこともあり、久しぶりに晴れ間もあったため、1階の洗…