今朝もいつものユックリとした5キロのジョグ。 朝方、空気の冷たさを感じるようになってきました。 走るときは半袖・短パンですが、これから季節の移り変わりに合わせて、服装も徐々に長く、厚くなっていきます。 先日、グリーンフィールド中池にて、ラグビ…
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