今朝は午前7時半に起床。 今朝はスカッとした青空だったので、絶好の洗濯日和。 走りに行く前に、とにかく洗濯、ということで、1階の洗濯機も借りながら5回(!)まわしましたよ。 その後、週末のユックリとした12キロのジョグ。 ↑ 関・南アルプスを望む・・…
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