今朝もいつものユックリとした5キロのジョグ。 日中はかなりの暑さとなりますが、朝、半袖短パン姿で玄関を開けると、肌にヒンヤリとした空気を感じます。 これから徐々に長袖となり、重ね着となり、手袋・ネックウォーマーを加えて・・・ジョグをしていると…
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