今朝もいつものユックリとした5キロのジョグ。 プロテインを飲み続けていますが、飲むとやたら膨満感を感じ、お腹の調子もイマイチ・・・慣れていないせいなのか、分かりませんが。 少なめの量にして、様子を見てます。 市役所に入ってから、打ち合わせなど…
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