今朝もいつものユックリとした5キロのジョグ。 今日は自宅を出るのが午前9時半過ぎと遅かったので、午前8時前に干した洗濯物がすでに乾いてました。 暑さは厳しいですが、洗濯物がすぐに乾くのは良いですね。 午前10時半から、OKBふれあい会館にて、県土地改…

今朝もいつものユックリとした5キロのジョグ。 とにもかくにも梅雨明けということで、暑さが半端ないですね。 市役所に入って、打ち合わせや決裁など。 午前10時50分から、「産前産後自分ケア seki bounce park」講師であり、産後指導士・バランスボールイン…