今朝、起きたら右足踵の痛みはかなり軽減・・・湿布とストレッチのお蔭です。 ただし、今朝も走るのを我慢して、5キロのウォーキング。 今日も痛みが強ければ病院に行く予定でしたが、病院には行かず。 午前中は公務なく、洗濯機をまわして洗濯物を干し、読…
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