今朝もいつものユックリとした5キロのジョグ。 トレランが終わった後と同様、今日から筋肉痛か・・・と覚悟してましたが、幸いにして筋肉痛はありませんでした。 市役所に入って、打ち合わせや決裁など。 午前10時から、防犯協会の総会の打ち合わせなど。 関…