5月9日のブログ「プロテイン、補正予算案の査定、俳句入門講座など」
今朝もいつものユックリとした5キロのジョグ。
今日は肌寒さを感じる日でした・・・長袖・長ズボンでのジョグに逆戻り。
↑ 数日前からプロテインを飲み始めました
先日、お嬢さんが医師の卵であるHさんから、プロテインを勧められたので。
健康のため、「適度な運動・バランス良い食事・十分な睡眠」が大切・・・に加えて、年を重ねるとプロテイン摂取が不足しがちになるとか。
この3日間、水・豆乳・オレンジジュースで溶かしてみましたが、この中ではオレンジジュースが一番飲みやすいですかね。
明日はヨーグルトに混ぜてみます。
ちなみに、筋トレに力を入れるわけではありません、念のため。
午後から、6月議会の補正予算案の査定。
4月から今年度予算の執行が始まったばかりですから、大きな事業は特になく、国の補助金確定による変更などが主な内容。
先月の記者会見でお知らせした事業を紹介。
今年度の「俳句入門講座」のご案内です。
今日の撮影画像は、2017年のロンドンナショナルギャラリー。
↑ レンブラントの「自画像」（63歳）
↑ ベリーニの「レオナルド・ロレダンの肖像」
撮影した絵画シリーズ、当時、撮影だけして一度も見直していなかったので、振り返るのにちょうど良い機会となっています。
