1月23日のブログ「中濃厚生病院にて人間ドック、新年度予算案の最終的な確認」

今朝は人間ドックのために走らず。

午前8時10分に、中濃厚生病院の健診センターにて受付。

各検査に多少の待ち時間はありましたが、バリウム検査も含めてスムーズに2時間弱で人間ドックは終了。

この1年間で生活習慣で変わったことは、プロテインを飲むようになり、ダンベル体操をやるようになったこと。

別にムキムキになりたいわけではないので、筋力の維持、可能であれば微増・・・が目的です。

身長　179.0cm（178.9㎝）

体重　69.1㎏（68.8㎏）

(　)内は昨年の数値ですが、身長・体重ともにほぼ一緒でした。

健診後にいただいたチケットで、6階レストランにてモーニングを食してから帰宅。

正午過ぎから、いつものユックリとした5キロのジョグ。

バリウム検査の後、下剤を飲んでいるので、そこはかとない緊張感とともに（笑）。

無事に帰ってこれました。

午後3時前に市役所に入り、打ち合わせや決裁など。

その後、新年度予算案の最終確認。

先週金曜日、査定自体は終えていましたが、今日の最終確認をもって新年度予算案のかたちは固まりました。

午後4時半から、松下政経塾の先輩である海老根靖典・元藤沢市長と面談。

以前、東京での勉強会などでもお世話になっていました。

事業のご提案など、意見交換。

午前中、ずっとほったらかしになっていたシェーバーのバッテリー交換。

バッテリーが1回分くらいしかもたなくなっていて・・・買い替えも考えたのですが、バッテリー交換が自分でもやれるようだったので（自己責任です）。

一応、バッテリー交換はやれましたが、6つあるネジのひとつのネジの頭を失敗してバカにしてしまい・・・ムリヤリこじ開けることに（苦笑）。

まぁ、今しばらくは使うことができそうです。