今朝もいつものユックリとした5キロのジョグ・・・雨がパラついていましたが、歩きを入れながら。 今週は身体が少し重く感じるのですが、ある意味、当たり前のことで、4連休はなんやかんやで毎日12キロ走って、加えて明王山に登ったり、稲刈りを手伝ったりし…