今朝は休日のユックリとした12キロのジョグ。 ほんの少し肌寒さを感じつつ、半袖短パンでのジョグ・・・いつぶりですかね。 薄いランニンググローブはしましたが。 洗濯機をまわし、洗濯物を干し。 読みかけの本を読み進めてから、朝昼兼用の食事。 午後1時…