今朝は週末のユックリとした12キロのジョグ。 今日は5キロと思っていましたが、午前5時半に目が覚めたので、かなり早めの午前6時過ぎから走り始められたので12キロ。 洗濯機をまわして、洗濯物を干し、午前9時10分に自宅発。 午前9時半から、中濃公設卸売市…
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