結局、昨晩は教養系番組をインプットする前に、とにかく眠くなって早い時間にダウン。 今朝は午前6時過ぎから、いつものユックリとした5キロのジョグ。 1階の洗濯機も借りて2回まわして、洗濯物を干し。 今日の夕方から1泊2日の東京出張のため、洗濯物を残し…