今朝も週末のユックリとした10キロのジョグ・・・昨日と同じく、身体が重かったので歩きを入れながら。 昨晩もかなり汗をかいたので、シーツとブランケットを洗濯。 午前10時半から、わかくさプラザ多目的ホールにて、関市自衛隊家族会の総会に出席。 挨拶の…