今朝も午前6時半過ぎから、祝日のユックリとした12キロのジョグ。 昨日とほぼ同じ時間に走ったのですが、昨日は曇り、今日は朝から太陽が出ていたこともあり、暑さがまったく違っていました。 いつもより2キロだけ長く走ったことと暑さのため、途中、かなり…