昨晩は日本酒だけでも1升瓶2本、4合瓶を1本を空けたので、今朝は完璧な2日酔い・・・義兄からミラグレーンをもらい服用。 ジョグには出たのですが、数百メートル走ったところで、今日はとても走れないことを痛感して断念・・・5キロのウォーキングに切り替え…